『断捨離で思考が変わって来た事』に気が付いた! | グルテンフリーの僕が、 シンプルに生きる☆彡

グルテンフリーの僕が、 シンプルに生きる☆彡

小さな家に、妻・娘(高2)・娘(小3)・おじいちゃん・おばあちゃん・犬・猫・魚とで暮らすギュウギュウな生活を、ちょっとでも快適にした〜い!!

こんにちは!

シアトルミッチーですニコニコ

 

 

昨日は、朝からバレーの大会に行って来ました!

朝7時に出発し12、3キロ離れた会場に行くのですが、今回初めて自転車で行ってみました!

 

 

 

 

途中川を渡る時に朝日をパチリカメラ

自転車だから出来るワザキラキラ

 

 

 

 薄曇りだがすがすがしい音譜

 

 

 

 

 

今回のチームは自分は助っ人で入り、

人間関係もあまりない中でのチームでした。

 

 

その中で自分の使命を考えるのと自分がどう楽しむか

自分なりの目標(状態ゴール)を朝立ててみました下矢印

 

1)自分がいるとチームが強くなったと思ってもらう!

2)頑張ってくれた。またお願いします!と言われる!

3)得意のブロックとアタックを強気で決めて行く!

 

 

 

 

 

結果下矢印

 

 

 

 

1)自分がいるとチームが強くなったと思ってもらう!

1)今までストレート負けをしていたという強豪チームに1セット取れたキラキラニコニコ

 

2)頑張ってくれた。またお願いします!と言われる!

2)特別言葉は無かったが新たなユニフォームを作る相談はされた(微妙)キョロキョロ

 

3)得意のブロックとアタックを強気で決めて行く!

3)数本は決まったが、全体的に失敗を恐れ弱気だった。。ショボーン

 

 

 

 

今回初の試みでしたが、自分の中でゴールを明確にしたおかげで楽しく活動出来ました。

ゴールを設定するとモチベーションが上がったり、自然と相手のチームを研究したりと自分の行動が変わり結果、レベルアップにもつながるかと思います。

 

仕事でゴールを設定される方は多いかと思いますが、

プライベートでもゴールを明確にして振り返るのは

次に活かせるのでオススメです。

 

とはいえ、1日の中でゴールを忘れてしまったりするので、携帯のメモに入れて何度か見て「そうだったそうだった」という感じだったのと、ゴールもアタックで何本決める!とかの数値のゴールもあると更に良いように感じました!

 

 

 

 

 

それと、今回自分の中で、

大きな気付きがありました!

 

 

 

それは、

 

 

人からどう思われるかというコトでした!

 

 

 

今までは、

人の顔色をみたり空気をよんだりしながら、人に合わせていた部分が多かったです。

今回この長い距離を自転車で行ったコトで「変わっているね!!」と言われたのですが、以前だったら変わっていると思われないようにしようとしていました。

それが今回は「そう思ってもらった方がラク」と思えたのと、

むしろそう言われて嬉しかったのです。

 

 

夜の飲み会に誘われても、

今まででしたら嫌われたくないので、流されて行きたくなくてもなんとなく行っていたと思いますが、「しっかりと断るコト」が出来たのは、断捨離を進める事で自分の軸みたいなモノが少しずつ出来、その中に入っているのかそれとも外にあるのかを考えて行動出来るようになって来ました!

 

 

これは、本当にありがたく、モノや相手の軸ではなく、自分の軸で考えるというのが断捨離の考え方なので、断捨離を進める事で誰でも自然と身についてくるように感じます。

 

 

やはり断捨離はモノを捨てるだけでなく、自分の思考までも変えてくれる事に気づかされました!!

 

 
 

断捨離はすごい!!

これからも続けよう!!

 

 

 

 

帰りの夕焼けの山々

 

 

さすがにバレーの大会後の自転車は疲れましたが、達成感はバッチリ照れ