来週29日(木)は股関節の解剖学WS
解剖学って難しそうな名前だけど、私たちの身体の取り扱い説明書のことです。
知らなくても動かせるけど、知ればより良く動かせるようになる。
こんな事も出来たんだ！が増えると毎日が変わります。
歩く、立つ、座る、全ての動作の要となる股関節。
これからずっと付き合っていく自分の身体のことをちゃんと知ってみませんか？
今は出かけたり、遊んだりするのには制限があるけれど
自分を知る事、知識を深めるのには絶好のチャンスだね。
ヨガが初めての方も、長年されている方もお待ちしています。
4/29 13:00〜17:00
《自分の身体を知る -股関節編-》
Himalayan Yogshala
