昼飯

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鶏の中華風煮込み
胡瓜の胡麻酢和え
奈良漬け
オレンジ


晩飯

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海老団子の吸い物
シイラの風味焼き
フレンチサラダ
桜漬け
牛乳


皆さん、3連休はいかがお過ごしでしたか?

自分は快適な室温の中、3食付でのんびり過ごしました。

なんて、少しはこってりした物が食べたいよ~(>o<)
朝飯

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ワカメと豆腐の味噌汁
もやし炒め
大根と椎茸の含め煮
焼きたらこ
牛乳


なんと(@ ̄□ ̄@;)!!

今日は旗日のため風呂がないではないか(ToT)

流しで頭と顔洗って髭剃って、あとはウエットシートで全身拭いて。

部屋が涼しいから、それが救いです(^_^;)

朝飯

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大根の味噌汁
卵焼きとおひたし
野菜のドレッシング和え
鯛味噌
牛乳


昼飯

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揚げ出し豆腐
薩摩揚と青菜の煮浸
シソの実漬
キウイ


晩飯

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葱と麩の吸い物
鶏肉と大根の甘露煮
ビーンズサラダ
京漬


巷では明日も旗日で休みなんだネ。

さて、今日も一日お疲れ様でした。

明日も宜しくお願いします。