ヴィパッサナー瞑想に行く今日から10日間ヴィパッサナー瞑想に参加します。前回参加したのは2年前になり、昨年は2度奉仕(サーブ)という形で参加した。瞑想にどっぷりと浸かり、自分自身と向き合ってこようと思う。 瞑想あけの10日後の自分自身の変化が楽しみだ。