marin'shistoryという私の自分史を
このブログで書いているのですが、
過去の私は、自己肯定感低さ(そのままの自分で良いと思えない)ゆえに
人間関係を拗らせたり、人生が上手くいかない
状態を長々過ごしてきました。
ここ３年ぐらいは
徐々に生きやすくなりました
自分自身をとにかく
オッケー
にしてあげました。
すぐ弱音吐く
自分責めしちゃう
子供に怒鳴ったり、手を上げたり
暴言吐いたり
自信がない
自分が嫌い
どんな自分もです
オッケーにすればするほど
何故か他者評価されたりします
今は人生楽しいし、自己肯定感さえ高ければ
楽しく生きられるのではと思う今日この頃です
