先日、子供の幼稚園のママと幼稚園に
帰りのお迎え行ったときに話していたのですが
最近は、自分が産後うつだったってことを
言うようになったところ
私もそうかもというママが沢山います
人にあまり会いたくない
人と約束して会えない
約束が重くて行けなくなる
私もそうだったな
地域の児童館とか集まりとか苦痛で仕方なくて
行かなくなった
他のママ達と何を話したらいいのかもわからなかった
ほとんどワンオペ育児状態で
孤独感が半端じゃなかった
自分だけがうつになってるって
思って尚更へこんだ
自分だけじゃないって知るだけでも
救われることってありますよね
