今日家に帰ると、ふと床に転がっている物が目に入った。
もうすぐ夏だし、鍛えないとなぁ～。これは、鉄の板を追加したり外したりすることで、重さを変えられるダンベルです。この状態で15キロに設定しています。持ち上げ方にもよりますが、例えば腕を固定して、上腕二頭筋だけで持ち上げるには15キロはかなりの重さです。ですが、体は本来、いくつかの筋肉を連動させて動いているので。僕はそういう鍛え方はしません。大事なのはバランスだからです。
ところでこの世には、トーマスインチダンベルと言うものがあります。重さは78キロ、直径6センチを超えるシャフトの両脇は、直径24センチの球体になっています。
こんなものを片腕だけで持ち上げる事が出来るのは、身長2メートル以上で体重200キロくらいの、筋肉の塊のような大男くらいでしょう。そんな奴、世界中探してもそうはいないと思います。
トーマスインチさんって凄い怪力だったんですねぇ～〓