こんにちは！
居心地の良い世界で
あなたとつながりたい、
ケイです。
今日も読んでくださって
ありがとうございます！
ひとつ前のブログで
暑い夏、緩くいこう、と書きつつ、、
今朝、朝継続5時起きの気になるイベント
にポチしてしまいました😅
イベントはこちら💁♀️
ご一緒にいかがですか？
早起きは習慣なので、特段に厳しい
というわけではない。
でも、
好き勝手な時間の早起きとは違う。
ある心持ちをもってひと月過ごすことは
自分と新しい約束をすること。
申し込みをした理由は二つ。
一つ目は、
最近、聴こえてくる音や文字に、
瞑想の二文字が
跳びこんでくるようになったから。
気に入っているYouTubeでも、
インスタライブでも、
新しく開いた本までも、
瞑想のワードが何故か浮かびあがってくる！
先日参加したアートワークで
はからずも瞑想を体験。
ガイドがいると、ちょっとできるかも？
そうしたら、なんと今度は
千草先生が瞑想って🧘♂️！！
そんなタイミングってこと？
二つ目は、
昔は苦手だったはずの
緩いメッセージの受け取りに
慣れてきたら、
なんだか最近頑張りがきかない
ようになった気が、、。
あれ、私の好きな熱さ（情熱）も
あわせて一緒にクールダウン、
湯沸かしレベルなんじゃない？
背中を押してくれる予定を入れてみよう！
自分をちょっと励ましてみよう！
全てはきっとタイミング。
瞑想には今まで何となく
苦手意識を持っているワタシですが、
それも織り込み済みで、
新しい習慣、
身につけられるでしょうか？
自分に期待したいと思います！
ケイ