こんにちは。

CITTA手帳であなたとつながりたい、

ケイです。

今日も読んでくださって

ありがとうございます。




変わりたい

変えたい?

変わろうとしている?








先月から朝の白湯タイム

再開しています。

冷んやりした空気に

暖かい湯気が嬉しい。

CITTA手帳を始めた今年初めに

出会ったこちら💁‍♀️







大切な鉄瓶ちゃん❣️

あ、隣はCITTA友の

みっちーちゃんにいただいた

大切なお湯のみおねがい

自分の道で頑張ろうとしている

彼女をブログでみると元気を貰います。

というか、勇気かな、貰います。

小さなお子さんがいらっしゃる方は

ぜひブログご覧ください^ ^

お役立ち情報満載❣️





静かな1人の朝、

弱火でコトコトお湯がわくのを

待ちながら、

自分を考える時間を持つ幸せラブ

ホッとします。

そして、お湯と一緒に

勇気も湧くウインク

たとえ10分でも、この時間をとると

違う1日になります。






さて、冒頭の写真は

先日のむねちゃん 先生の交流会で

いただいた筆文字メッセージ。






いただいた時は裏返してあり、

何枚かのカードから

ひかせていただいたのですが



ドキッ



というか、ビクッというか、

してしまいました。

文字通り音がした気がしました。





あー

ひいてしまった笑笑

と思いましたよね。

気にしているところを

つかれた!という感じ。






このメッセージは手帳に挟んで

2020年、一緒に生きていきます。





そう、今、まさに

来年はこんな風に過ごしたい

と新しいチャレンジの

仕込みをしています。

今年中に方向性を固めるつもり。





新しいチャレンジをする。

それは、確実に自分の時間割から

いくばくかの時間を使うわけで。

今まである何かについて、

捨てる、やめる、手放す、離れる、

更に強い意識が必要ということ。

あとは、自分なりの

優先順位を確かめながら

進んでいく決意。




ああ、でも、

成長したいと感じる幸せ。




その思いは煩悩かと

悩むこともあったけど、違う。

私の本能なんだ、

そう思って進もうと

思っています。





楽しく書けるようになった

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その秘訣を教えてくれる講座も

掲載されています。


ケイ