今日ゎ頭が痛かったので薬飲んでオリジナルメニューにしましたチョキキラキラキラキラ

『ブロッコリーの肉玉葱あんかけ』

・茹でたブロッコリーに鍋で作ったあんかけをかけるだけ

・あんかけ
玉葱のみじん切りと豚挽き肉を炒め、めんつゆ大3味醂大2酒1で味付けしたら水とき片栗粉でとろみをつけブロッコリーにかけるだけ。ブロッコリーをジャガ芋に変えても美味しいグッド!アップ

『ブロッコリーの軸&玉葱&油揚げのみそ汁』

『生ハム&玉葱のマリネ』

でしたチョキアップ
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