今日は

健康診断に行ってきた 結果は一月後 40後半から代謝が落ちてきて すっかりメタボになった。テレビも新聞もダイエットのCMが載らない日は無いね、貧乏人には金を賭けずにダイエット出来そうな ロングブレスが良さそうだ。しばらくはさぼらず続けてみるか、今日のウェストは97Cm 一週間後はどうなるか ブログに書きますね