朝の体重

46.0kg
前日比-600g

やっとまた減ってきた。
最近晩ご飯は作ってる最中にちょいちょいつまんで終了にしてたけど昨日は久々に食べたのに減ってた！

昨日は
・イカと大根の煮物
・豚バラともやしの蒸し物
・豆腐に納豆キムチのせたやつ