朝の体重46.8kg前日比+100g昨日は主 人が休みで夕方くらいからアテを作ってその都度ダラダラ食い…きんぴら、サラダ、手羽先、娘にクリームパスタ。。コレ揚げてタレにつける。こってりメニュー久々で3本食べてしまった。なんだかんだちょっとずつねって1人前食べてしまいました。