46.2kg
前日比-400g
再決意から１ヵ月経とうとしてますが
total－１．６kg
食事制限もいい感じに普通に定着してきて、妊娠中から激しかった食欲も落ち着いてる。
見た目的に変化が大きいかも。
全く減らんかった太ももが減ってきたり顔と腕もマシになった。
太もも・顔・二の腕専用コロコロのおかげか。。
簡単なヨガ(４ポーズくらい)も短時間やのに体が熱くなって全身の筋肉を使ってる感じ。
夏はすぐそこやから焦るけど、今から１ヵ月１kg落とすのを目標にします！！
前日比-400g
再決意から１ヵ月経とうとしてますが
total－１．６kg
食事制限もいい感じに普通に定着してきて、妊娠中から激しかった食欲も落ち着いてる。
見た目的に変化が大きいかも。
全く減らんかった太ももが減ってきたり顔と腕もマシになった。
太もも・顔・二の腕専用コロコロのおかげか。。
簡単なヨガ(４ポーズくらい)も短時間やのに体が熱くなって全身の筋肉を使ってる感じ。
夏はすぐそこやから焦るけど、今から１ヵ月１kg落とすのを目標にします！！