昼夜

お昼。。
昨日の残りの肉巻き
鮭入り出し巻き
ごはん



夜。。

母と弟と一緒に

・チキンのトマト煮込み
・ニョッキ
・グリーンサラダ
・人参炒め
・サーモン
・ｺｽﾄｺディナーパン


私はオルビスシェイク飲んで軽くつまむだけにしました。

弟はこの４月から高校でアメフト部に入ったので最近身体作りで旺盛です。まぁ元々大食いですが。

全部なくなるのは気持ちーね！