低インシュリン的に～

その昔、なんやゆうたら

「低インシュリン的にいいらしい」

ってゆーてたけど、意味わかってへんからww

低インシュリン的にはパスタがいいらしい。

今日の晩ご飯。。


・きのことホウレン草のパスタ
・スペアリブ
・タコとキュウリの酢の物
・野菜と卵のスープ


晩ご飯にパスタはほとんどせーへんけど(主人のパスタなんか、あてになるかーい！ってので)

ホウレン草とキノコのソテー予定やったけど、お昼おにぎり食べ過ぎてもぉ米いらん。。(*_*)


だから強行パスタに。

他にたくさんあて買ったから、今日はオッケーらしい。