ずーっとヨガに興味アリアリです。
習いに行く時間がまだ取れないけど、おうちで軽くやってます。
部分痩せなんて、どこもかしこもやりたい！なにより続ける事が大切だよね。
開脚だけでも内モモに有効だし、朝一の布団の中の伸びだけでも毎日すると違うみたい☆
とりあえず薄着の季節が来る前に、脚と腕に集中してます。
「細くなれ～細くなれ～」と念を送りつつ、夜な夜なコロコロコロコロです。。
習いに行く時間がまだ取れないけど、おうちで軽くやってます。
部分痩せなんて、どこもかしこもやりたい！なにより続ける事が大切だよね。
開脚だけでも内モモに有効だし、朝一の布団の中の伸びだけでも毎日すると違うみたい☆
とりあえず薄着の季節が来る前に、脚と腕に集中してます。
「細くなれ～細くなれ～」と念を送りつつ、夜な夜なコロコロコロコロです。。
