ひさしぶりのLSD。
さてさて、ここ2週間、足の親指負傷で全く走れなかった。
というわけで、ひさしぶりのLSD敢行。
LSDとは、長距離走でのスタミナ強化のために、
雑談できるくらいのゆっくりとしたスピードで、
長時間(1時間とか2時間)を走る練習方法です。
まー、のんびり走るのも面白くないので、カメラを持って。
これが、クルマで通るときはたいしたことないんだけど、
けっこうな坂道なんだよね~
北谷方面の景色は抜群。
場所が場所だけに、アメリカ人向けのお店もたくさんあります。
沖縄は、気温は低いけど、日差しが強い。
街路樹が多いランニングコースだと、日差しが防げて良いねー。








