こんにちは。
たまきみさこです
みなさま
いかがお過ごしですか。
ようやく梅雨が明け... そうですね
わたしは先日、
大好きな友人が
（引っ越したばかりの家の近くまで
会いに来てくれまして
とーっても嬉しいひとときを
過ごしました。
ランチのあと、お気に入りのカフェにも…
彼女は
ともにソウルコーチングを学んだ
仲間なのですが
そのソウルコーチングのなかで
とても大事な ”グラウンディング”
（ここでは、散っている意識を自分の中におさめて、自分と繋がること）
の師、でもあるんです。
だからなのか・・・
会いに来てくれるという連絡をもらったとき
きゃあ〜
うれしい〜
という、飛び上がりたくなるような
喜びを感じたのと同時に
ずーーーんと
意識が下におりていくような
心地いい感覚、
自分が自分と繋がって
一緒にいる感覚、
まさに
グラウンディングが深まった感覚
になりました。
それはきっと
彼女がグラウンディングの深いひとだから
わたしの体が
彼女を思いながら共鳴して
自然とそういう状態になったんだなぁ
と思っています。
ありがたいなぁ。。
実はですね
引っ越しでドタバタするずっと前、
今年の２月あたりから
なんとなーく
自分が自分に
しっくり来ていないような感覚が
あったんです。
とくに生活リズムが崩れたとか
疲労がたまったとかでもなく、
いつものように生活をしていて
ちょっとしたメンテナンスも続けている…
それなのに、何か
自分の心も体も、居心地がわるい感覚。
それを
どうすることもできないまま
わたしが自然ととっていた行動は
まるでリスのように
ミックスナッツを
ポリポリポリポリ・・・
食べること！
でした。笑
🐿️ 🐿️ 🐿️ 
体が欲していたのか
ものすごくおいしく感じて止まらず、笑
塩分のない素焼きのナッツだから
きっと体にもいいはず 
なんて言い聞かせながら
毎日、毎日、
おなかいっぱい食べていて。。
案の定、
体はどんどん食べ過ぎのサインを
感知しなくなり
しまいには
ナッツだけでなく、ごはんも
お腹はいっぱいなのに、食べる過ぎる
という悪循環に。。。
ふふふ♡
それはそれは
居心地がいいわけがないですよね。。
＊ ＊ ＊
それが強制的にリセットされたのが
引っ越し前後のドタバタと
その疲れや寒暖差による夏風邪でした。
喉の痛みから始まった風邪が
鼻水 → 熱 → 気管支炎のような深い咳 ・・と
オンパレードで身体中を駆け抜けてくれたので
とーってもしんどかったのですが
食べる量はぐんと減り
胃腸が休まった一方、
溜まりに溜まっていたものが出て
症状がおさまったあとは
とっても体が軽い！
気持ちも軽い！
めちゃくちゃ
スッキリしました。笑
体って、ときに
もうやめて〜！！なんで、今なの〜！！
なんてタイミングで
ひどい不調になることがありますが
頭であれこれ考えたり
感じたりするのとは別のところで
必要があって、強制的に、
整えようとする機能が働いてくれているんだなぁ
と、改めて感じました。
それでね！
長い前置きになってしまったのですが
その、わたしが冬の間感じていた
「なんとなーく
自分が自分に
しっくり来ていないような感覚」。
それって
どうしてだったんだろう？
なんでそんなに
何もできないまま（しないまま
積もっていったんだろう？
と思っていたら
あぁ、でも、
ひたすらナッツを食べて
なにかを乗り越えようとしていたことは
ちょっと愛おしいんです。
よしよし♡ してあげたい 笑
先日、会いに来てくれた友人と話していて
気づいたんです。
あぁ、
こういう時間が
足りなかったんだなぁ、と。
ちょっとした集まりに出かけたり
たわいないおしゃべりをしたりするのも
楽しいのですが
わたしにとっては
こんなふうに
大好きなひとと会って
じーーーっくり話を聴いてもらう
じーーーっくり、話を聴く。
自分と繋がって
相手とも繋がって
静かな、
魂が喜ぶような時間。
それが
とっても大切で
とっても必要なんだなぁ。。
と感じました。
この人は
いま、何を感じて
どんなことを言葉にしようとしているんだろう・・
そんな心もちで
じっくり耳を傾けてくれる人が
目の前にいてくれると
ぼんやりとした思いを
自分のペースで、探りながら
言葉にしていく余白が生まれます。
自分が、自分のなかに潜り
思いを言葉として発してみたときに
あれ？
これ、本当にそう思っているかしら？
とか
わわ！
わたし、こんなことを感じてたんだ。。
とか。
自分が自分に気づく時間、
無意識のところにあった思いが
意識される領域にまで上がってきて
自分で自覚できる思いになる、、
そんな時間になるのです。
それは
繋がってくれている他者が
目の前にいてくれるからこそ。
そうなると
本当はこういうことをしたいんだ
と、お腹から湧きあがるように感じたり
視界が広がっていったり
ハートがほかほかと
温かくなったり。。
自然と
本来の自分が望むほうへ
のびのびと楽しみながら
進むようになっていくなぁ、
と感じています。
そんな時間を
ご一緒させていただく場として
オープンしているのが
「ゆたかにのびのびと生きていくための
ソウルコーチング・セッション」です。
引っ越しの間お休みしていましたが
このタイミングで
再開させていただこうと思いました
お盆休み前までのオープン日は、
こんな感じです。
これ以外での日時をご希望の方は
対応できる可能性がありますので
コメント、またはメールにてご連絡ください
あなたが
あなたのなかに降りていって
あなた自身と深く繋がる時間。
あなたの思いを
あなた自身で聴き、
じっくり感じてみる時間。
１回のセッションは
たった60分ですが
きっと、
驚くほどハートはほかほかと温まり
あぁ、だいじょうぶなんだ・・と
自分が自分でいることにくつろぐ感覚を
感じられると思います。
そして
あなた自身も気づかなかった
あなたの思いや
やりたかったことに繋がっていく
パワフルな時間になる
と思っています。
詳細・お申し込みは
こちらのサイトからどうぞ
ご質問などがありましたら
コメント、またはメールにて
どうぞお気軽にご連絡ください。
misakokaneto@gmail.com
ではでは、
どうぞ素敵な週末になりますように
