ﾀﾆﾀ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ途中経過

ﾀﾆﾀのﾚｼﾋﾟでご飯作って5日。

最初、始める前に体重と体脂肪を
計ってたんだけど


今日、私の実家に帰るから
ﾀﾆﾀご飯は3日ほど食べない
という事で


体重がどうなってるか
気になって仕方ない私。


まだ5日やけど
同じ時間帯に計ってみたよ


結果、
体重は変わらなかったけど

体脂肪は1,2%減ってた


旦那さんは
1,2%ぐらいすぐ戻るわって
言ってたけど、


でも

5日間、家に引きこもりで
運動もしてなくて(どんだけ動かんねん)
朝も昼も以前と変わらないﾒﾆｭｰを
食べて、お菓子も食べてたし(食べたんかい)

なのに、1,2%減ったのは


すごいよね


この歳になると
中々、体脂肪って減りにくいよ。


実家から帰っても
頑張ろう。ｵｰ





Android携帯からの投稿