ﾀﾆﾀ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ2日目

2日目は
こんな感じでした

鶏唐揚げｵﾆｵﾝｿｰｽ

えのきのたらこ和え

ｷｬﾍﾞﾂのｽｰﾌﾟ

糸こんにゃくと筍の中華煮

今日もお腹いっぱい

唐揚げをめんつゆに漬けておくのを

忘れてしまったけど

おいしかった


今日はこれ全部で489kcal
ﾍﾙｼｰで低ｶﾛﾘｰ

小さなお子様がいるご家庭にも
お勧めだと思います




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