ちょうど図書館の本が読み終わるところに

ともだちが持ってきてくれた

返さなくていいよ、って(^^)


まだ読み始めたばかりだけれど

食べるもの、食べることの話は楽しい


ライフスタイルはミールスタイルだもの


私たちの身体の細胞は日々入れ替わるのだから

食べもので身体はできているのだ


本が回ってくるって嬉しい

次の行き先も勝手に決めている(*≧∀≦*)



昨晩の予定通り、今朝はご飯

マイ出汁はふくよかだけど優しい味

塩分少なめで汁物や麺類が食べられる