今朝夫がトースト２枚
既に食べていたから
私はホットサンドメーカーで
チーズ、ウィンナー
たっぷりのブロッコリーをはさみ
玉ねぎマリネとコーヒー
自分用に生協の10枚切りを
冷凍していて
時々ホットサンドイッチの日
ランチョンマットに余白があるのは
今朝はフルーツがなかった
お昼ご飯は早々11時過ぎに
無印良品のレトルト
あっさり食べやすかったです
さらさらと美味しい
野菜が摂れるし息子たちの
リモートワークの日のランチに
あげようと思っていたけれど
これは私向き？かもしれないです
早弁みたいな昼ごはんを食べたのは
図書館予約の本の順番がやっと
まわってきて取りに行くなら
ついでに近くのスタジオ予約して
練習しようと思ったから
ずっと待っていた「マカン・マラン」
他せっかく行ったので計４冊
暑いのに楽器も楽譜も持って
重たいのにね、我ながら
元気だなぁと…(^^;)
晩ご飯のメインは牛肉とセロリの
オイスターソース炒め
昨日の新聞で決めていました
お味噌の力を信じているので
朝がパンだと具沢山のお味噌汁が
よく夜の一品になります
元気だなぁとは思うけれど
暑いし精一杯かな
男の人はご飯の心配も何もいらず
うらやましいっ！