今日はスーパーでお米やマットを買ったので、
大きな荷物になってしまい、食材が買えず・・・
なので、
冷蔵庫に残っていた食料でなんとか夕飯
↑ごちゃごちゃです・・・（笑）
今日も食器洗いを簡単にするため、プレート作戦で
旦那の帰宅に合わせると食事が０時を過ぎてよけい太ってしまうので、
先に一人で食べています
プレート作戦にすると、翌朝残っている旦那の食器が少なくてすむので洗い物がラク（笑）
・十六穀いりご飯
・ぶりカマの塩焼き
・ほうれん草＆ベーコン炒め
・ネギ＆鶏もも炒め
・きんぴらごぼう
・キャベツ＆にんじんの味噌汁
十六穀入りご飯は、初めてだけどgood
です
息子がyoutubeでミッキーの動画を楽しんでいるすきに食べました
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