やっとお宮参りが先日済みました。
落ち着きが出てきたくらも家です。
ご無沙汰しております。
さてさて、産後の骨盤矯正をもくろんで始めた骨盤ダイエット。
ちょくちょくしてはいまーすｗ
しかし記録、してねぇっ
これじゃ変化や成果がわからないですねっ！？？
さっそく記録始めたいと思います。
ダイエットの本腰も今日から・・・汗
【妊娠前】
体重 63.0kg
【出産前】 ↓
体重 69.8kg
【出産後】 ↓
体重 63.8kg
【開始時(出産から6w後)】
身長 153.5cm
体重 64.8kg
胸囲 93.3cm
ｱﾝﾀﾞｰﾊﾞｽﾄ 82.5cm
腰囲 90.2cm
ヒップ 97.0cm
太腿(右) 58.6cm
太腿(左) 57.8cm
ふくらはぎ(右) 38.0cm
ふくらはぎ(左) 38.7cm
足首(右) 23.4cm
足首(左) 23.4cm
二の腕(右) 30.9cm
二の腕(左) 31.9cm
結構細かく記録していきますｗ
体重のところ・・・あれ？増えてません？？て思われた方・・・スルーしてやってくださいませ。
母乳でてるのに増えているのは、暴食がたたってしまってます。