こんばんは
ジャスミンです。
妊娠前はどちらかというと
お通じがよい方で
便秘にはほとんどなったことが
ありませんでした。
しかし、ついに便秘に
最近職場でも
「少しお腹出てきたー？」って
言われるのですが
子供じゃなくて便かも、、、
と思って素直に喜べません
妊娠中は黄体ホルモンの影響で
腸の運動が抑制されることもあり
便秘になる方も多いみたい。
あまりトイレで腹圧をかけるのも
よくないようなので
あっさり諦めて
仕事を早退し
レディースクリニックへ直行
診察¥580
先生とお話。エコーは なし でした。
「妊娠中は便秘との戦いよ」
と言われそれほど強くない
お薬を処方してもらいました。
薬¥560
マグミット錠330mg
便を柔らかくするお薬。
妊娠中でも飲めます。
1日3回14日分
処方してもらいましたが
「調整して飲んでください」
と言われました。
ブログ用に造花も添えてみましたが
便秘薬は便秘薬です
食べ物でも援護射撃しようと
ゴボウ
レンコン
人参
など食物繊維豊富な根菜を
買い込んで
圧力鍋で和風ミネストローネを
作ります
妊娠中の便秘対策、
これが効いたよ
というものがあれば
ぜひ、教えてください