60歳過ぎても姿勢は気になる（整体ウォーキング） | 巻き爪 肥厚爪 魚の目 タコ O脚 静岡県焼津市 島田市【エムズキュア】足のお悩み丸ごと解決
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静岡県焼津市と島田市のドイツ式フットケア・整体サロン【エムズキュア】足のお悩みを解消し、元気でハツラツとした未来を手に入れましょう♬焼津市、藤枝市、島田市、牧之原市、静岡市など焼津市以外からもたくさんのお客様にご利用頂いています。

60歳過ぎても姿勢は気になる（整体ウォーキング）

いつもご訪問ありがとうございます。


エムズキュア副院長

トータルフットケアセラピストのヒロコです。


最近、５０代６０代の女性が姿勢を直したいと、ご紹介でたくさん来て頂いています。


こちらの島田市のS様もそのお一人。





良い姿勢をしようと思っても、何が良い姿勢なのかが分からなければ出来ないですもんね。



解剖学的にバランスのとれた姿勢は


外くるぶし－膝－大転子（脚の付け根）－肩－耳


が一直線上にある姿勢です。



整体ウォーキングの姿勢コーチングは、上記のバランスに加え


「胸を張らない」　「背筋を伸ばさない」


だけど、楽で綺麗な姿勢なんですよぉ！