感情焦点化療法セラピー(EFT)

ご訪問をありがとうございます。

先週は朝9:30から夕方17:00まで終日、ワークショップセミナーを受けました。

久しぶりにカウンセラーとして、自己研鑽の一日でした。

EFTの中でも昨日はカップル向け

カップルで、争いがあったり、うまくいかないとき、「追いかける人」「遠ざかる人」の組み合わせが多くあります。

(もちろん、追いかけ人同士、遠ざかる人同士もありますが)

その基盤に、育ってきた中での「愛着形成」が非常に関係していることも学びました。

ロールプレイでは、追いかける人・遠ざかる人・カウンセラーの3役ともやりましたが、いろんな気づきがあり、奥深いなぁと感じました。

丸一日エネルギー使い果たしましたが、楽しく学べました。

お花見とランチ

ご訪問ありがとうございます。

平日、久しぶりのオフ日

市ヶ谷から飯田橋の桜並木をゆっくりのんびり歩いてみました。

もうかなり散り始めていましたが、気候もよく、桜舞い散る道を歩いて気持ち良かった…

そのあと、

銀座の牛肉寿司「きんたん」へ。

どのお料理も美味しかったぁ！

おまけに、「今日は、お料理、お待たせしてしまいましたので、ビールサービスさせていただきます」と言ってくださり、更にハッピー

その帰りに、お腹いっぱいで夕飯のメニューが浮かばなーい！

京都にて③

京都に産まれ京都で育った者は、意外といつでも行けるようで、行かない、名所を今回は両親のお墓参りに合わせ、

両親の思い出の場所も行って見ることにしました。

父の実家は、龍安寺の近く

母の実家は、仁和寺の近く

なので、今回は

ベタに(笑)金閣寺→龍安寺→仁和寺とたくさん歩いて回りました。

母は、花が大好き、桜も大好き(残念ながら、御室桜はまだ咲いていませんが)

桜の木の根元に母の骨の粉を少し撒いてあげました。

御室仁和寺は、母の子どもの頃に育った地なので、そっと、帰してあげました。