ご訪問ありがとう
ポチっと応援してね
毎日更新の励みになります
気になる
マック晴れスイーツ
ダイエット中なのに
食べちゃいました
北海道産夕張メロンシェイク🍈
思ってた以上に
メロン感ありありで
美味しい
3月半ばからダイエットを
初めて～
－7kg達成しました
極端なことはせず
健康的な食生活に切り替え
運動も特別していません
今までは発芽玄米を
主食にしていましたが
更に寝かせ玄米に切り替えます～
見た目よりも健康のために
ユルく頑張ってます
右足膝の痛みが
なくなりましたよ
手軽なレトルト
事前エントリー忘れずに
ランキング参加中
いつも応援ポチ感謝です
本日大学病院付き添いで
１日掛かり～
コメント閉じます