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気になる
マック晴れスイーツ![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/438.png)
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ダイエット中なのに
食べちゃいました![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
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北海道産夕張メロンシェイク🍈
思ってた以上に
メロン感ありありで
美味しい![ひらめき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/591.png)
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3月半ばからダイエットを
初めて~
-7kg達成しました
極端なことはせず
健康的な食生活に切り替え
運動も特別していません
今までは発芽玄米を
主食にしていましたが
更に寝かせ玄米に切り替えます~
見た目よりも健康のために
ユルく頑張ってます
右足膝の痛みが
なくなりましたよ
手軽なレトルト
事前エントリー忘れずに
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本日大学病院付き添いで
1日掛かり~
コメント閉じます
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