41日目

6/4金

朝 ×
夜 ×

－－－

朝
なし

昼
そうめん

間食
ハムたまごパン

夜
カップラーメン、煎餅一枚

－－－

運動
腹筋 20回
ストレッチ

久しぶりの日記

三年ぶり！

これからダイエット日記に
しようと思います(>_<)

最近、
彼氏ができたんだけど太る一方で…
これじゃいけない！
って思ったので一念発起

がんばるぞー


★


162cm／56.6kg

ダイエットをはじめて
現在42日目

一ヶ月で1kgのペース
今月はもう少し痩せたいです

運動は
ウォーキング
ランニング
二の腕バイバイ
腹筋
背筋
足上げ

を組み合わせて頑張ります

目指すは三年前の48kg

おだんご

バイトにシフト提出
しにいきました

今日はどうしようかな～
って思って･･･
おだんごにしましたー

ジーンズが
ボリュームあったから
バランスよさげだた