「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
怒りに振り回されて来た私があなたへ
「怒りとの付き合い方」を綴ります。
ネイリストとして活動してます
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
昨晩はランニングの練習会でした。
こちら悲劇が起こる前の一枚
そして、この後「グキっ」と
足首を捻挫いたしまして
こーなりました
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月に何度か実家に帰って
一人暮らしの母の生存確認をしております。
昨日も帰ってきました^ ^
母の話を聞き
↓
母の作る昼ごはんを食べ
↓
１時間くらい昼寝
↓
そして帰る
生存確認という割には
実家でダラダラ過ごしてるだけですが。
短い滞在時間とはいえ
元気な母と過ごせることは
有難いと思ってます
会社員の頃は月イチの帰省すら面倒で
父も生きてたので、
両親のことは気にも掛けず、
そのく、いつも自分以外を優先してて
心身共に疲れてて
大事な人を大事にする
心の余裕なんて微塵もなかったわ。
大事な人を大事にできる時間には
限りがあるのに
些末なことに気を取られて
大事にできるタイミングに
大事にできなかったりするわけで
大事な人を大事にするためには
まずは自分のことを大事ににしないと
心に余裕なんか持てないのよね
大事言い過ぎ（笑）
自分の気持ちを理解することの大切さ
をブログに書いてたら
自分の気持ちを理解することの大切さ
を自分が一番実感したわけで
怒りにくい体質に変えることで
自分にとっての優先事項が変わって
自分を粗末に扱うことをやめて
粗末に扱う人からも離れられました
「自分には勿体ない」とか
「自分なんて～」とか言って
自分のこと粗末に扱ってなんて
いませんか？
大事な人を大事にするために
自分のことをまずは大事にしなきゃね。
私は捻挫した足首大事にします…
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
フォロワー大歓迎
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