「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
怒りに振り回されて来た私があなたへ
「怒りとの付き合い方」を綴ります。
ネイリストとして活動してます
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
最近、かなり髪を短く切りまして
性別が怪しくなってきました…
化粧しないとオジサンになっちゃう
気を付けなきゃ♡
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世の中の平均値や身近な人と比較して、
自分てダメだな〜。って落ち込んだり
焦ってイライラしたり
そゆことありません？
無い人なんていないよね。きっと
比べなきゃ、イイじゃん！て話だけど
人は皆、比較することで
現在値を知ろうとする習性あるから、
誰かの何かと比べちゃうのは
しょーがないことなんだわ。
私もよくやってます
他人と比べて勝手に落ち込むし、
不安になったりするし。
「あの人は最後まで走れたのに
私は途中であきらめちゃってダメだな…」
とか
「みんなはもっと稼げてるのに
自分はまだまだ足りないな…」
とか
四六時中、何かと比較して
「自分は〇〇〇がナイから
ダメなんだ
」と。
」と。この凹んだ気持ちを
「よーし！やってやろうじゃん！！」と
自分を奮い立たせる原動力にできるなら
プラスになりますが
自分はダメだと責める方が簡単で
あきらめる言い訳にできるしね。
が、しかし
世間の平均てなんだ？
誰が調べた結果？
「普通」って誰の普通？なのか
考えてみると…
はて？
…知らんな。
結果、その比較基準
謎。
基準値勝手に決めて
自分を責めて落ち込む。
物事を勝ち負けでしか見ない。
腑に落ちなくてモヤモヤする。
見えない敵(基準)と闘わず
とっとと負けてしまう方が
勝ちなのかもしれないね。
自分の負けを認める
＝相手を認める
自分のキラキラした部分も
自分のダメダメな部分も
さらけ出せる人のが魅力的。
上手くいってるように見える人も
色々悩んでたりするし
自分を認めて、相手も認める。
比較するのも程々に。。。
そもそも比較相手間違ってない？
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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