「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
この時代の荒波を乗り越える盛活力を！
あなたの生活の「道標」を提供する
「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」
カウンセラー咲美です
ネイリストとしても活動してます
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
そのうち食べてみようと思ってて
なかなか食べる機会がなかった
抹茶クリームのあまおうサンド🍓
¥1010
高っ
あまおう🍓が美味しかった…
1010円なら
あまおう1パック買えたなぁ
…なんて事は言っちゃダメよね
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さて、昨日の30km！
ラスト8kmはペースが
かなり落ち込みましたが
無事？完走しました
途中で止めることなく
走りきったのは2年ぶり
ペースやフィニッシュタイムは
微妙ですが、完走できて良かった…
地下鉄の降り階段は
かなりの苦痛でした
イテテテテ
その30km走の練習会は
グループ毎にコーチが
ペーサーとして付くんですが
スタートからゴールまで
2時間半ずっと単独走でした
2時間半一度も担当コーチに
声をかけられず
完走したかどうかも聞かれず
サポートできなかった言い訳すらなく
ちょっとばかし
え？(放置かよ)
と、なりましたよ。
美容室で働いてた時
クレーム発生要因が
『待ち時間について』
美容室で待たされて
イライラしたことありません？
・なかなか案内されずイライラ
・なかなか施術が始まらなくてイライラ
・なかなかドライしてもらえずイライラ
等…
『待ち時間』という※放置
※【放置】かまわずに、そのまま
放っておく
放置って、時に無視と同義になること
あると思うんですよ
放置する側にとっちゃ、色々と
理由や事情ってもんがあるんでしょうけど
放置された側は、無視されてると感じると
とても嫌な気分になるんですよ
無視ってツライですよね？
昨日の単独走で人に対する
気遣いについて
自分も気を付けなきゃな〜。と
思いました
声をかけることは
相手を承認する事でもあるんですよね
気にかけるって大事
無視しちゃダメだよね〜
ありがとうございます。
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