「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
この時代の荒波を乗り越える盛活力を！
あなたの生活の「道標」を提供する
「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」
カウンセラー咲美です
ネイリストとしても活動してます
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
昨晩のアイスの買い喰いは
こちら
これ好きなんだよね〜
しかし、仕事終わりとか
練習終わりの夜に限って
アイスを食べたくなるんだよね
褒められた姿じゃないが
やはりアイスの買い喰いは
やめられん
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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喧嘩になっちゃったわけじゃないけど
あの時のあの一件での
あのオチは
何度考えても腑に落ちない
そんで数日モヤモヤしたり
イライラしたり
そういうのありません？
仕事関係とか
友人関係とかの
微妙な距離の人間関係だと
言い返すまではしなくても
モヤモヤは残る…みたいなこと
あるよね
なかなか腑に落ちないから
相手に一言いってやりたい！
でも過ぎたことを蒸し返すのもな…
本当は
あの時のあの一件が起きたタイミングで
言えば良かったかもしれないけど
言えずにモヤモヤして
引きずってるなら
やっぱり言った方が良いよ
自分のために！
モヤモヤを引きずってるうちに
相手に不信感を抱いて
距離を置くようになるなら
きちんと相手に伝えて
その一件を終了させた方が良くないか？
①原因となった件
②自分はどう感じて
③相手にどうして欲しかったのか
蒸し返して喧嘩したい訳じゃないけど
伝えないと伝わらない
もしも自分が何かやらかして
相手をモヤモヤさせてしまってて
相手からの態度がよそよそしくしく
なってしまっていたら
やっぱり伝えて欲しいし
謝るなり、誤解を解きたいかな
友人であれ職場であれ
人間関係を続けていくならば
伝えられる間柄なら
伝えてみては？
謝って欲しくて一言物申すと
相手に対してコントロールが発生して
上手くいかないんで
あくまで
自分のモヤモヤを断ち切るために
相手に伝える
伝えることは攻撃じゃない
相手の関係を
良好に保つために
勇気を出して伝えよう！
※穏やかに
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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