「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
この時代の荒波を乗り越える盛活力を！
あなたの生活の「道標」を提供する
「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」
カウンセラー咲美です
ネイリストとしても活動してます
＼大切なお知らせ／
6/26(土)12:00〜限定3名様！！
「あなたの笑顔を取り戻す♡」
体験カウンセリングを募集しま〜す！！
こんな方は要チェックだよ〜
✔️思い通りにならずイライラしてしまう自分の状況を聞いて欲しい
✔️混沌とした怒りや悲しみで見失った自分を取り戻したい
✔️毎日を穏やかな気持ちで過ごしたい
✔️どこへ行っても人間関係をこじらせてしまう
✔️依存や執着を手放してラクに生きたい
✔️咲美の体験談を聞いてみたい方
✔️夫や彼氏との言い争いが絶えない方
１つでも当てはまる方！！
6/26(土)12:00〜の募集開始を
お見逃しなく〜
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
頭のプリン（髪色）が無くなり
キラっと光る白髪も染まって
ようやく気分が落ち着きましたわ
髪のメンテはサボっちゃダメね
久々に毛先がツルツルして
気持ちイイ〜
本題を前にこちらをどうぞ！！！
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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第1位
第2位
第3位
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
代々木公園でランニングの朝練
にて
にて準備運動を終えて〜
走る前に公園の段差を使ったランニングドリルを
朝練メンバー9人でやってたところ
犬のお散歩中のご婦人から
お叱りを受けましてね
「いつも道を塞がれて困ってるの
いつも嫌だな～と思ってたの」と
はい
申し訳ありません
申し訳ありません私たち、犬の散歩でまあまあ人が通る
朝の公園の道を塞いでました
月に２度、午前7時過ぎに１０分程度
道を塞いでいましたよ
でも、迷惑だと思ってる人にとっちゃ
いつもなわけで
悪気なく迷惑かけてる私たちは
たまになわけでして（すみましぇん）
）迷惑になっていたことは
素直に申し訳ないと思ってますし
反省しております。
がね
・・・
・・・がねぇ
なんかカチンきたんですよ
きたんですよいつも←て部分に
「怒った」ときでも
伝え方に気を付けないと
相手への注意が
喧嘩を売ることになるYO！！
ついつい、やってません？
「いつも出しっ放しだよね。
ちゃんと片付けてよね」みたいな（笑）
」みたいな（笑）言った側と言われた側では
「いつも」の認識は一致しないし
「いつも」は過去のことまで持ち出されてるわけで
「いつも」と言われると
「そんな頻繁なわけじゃないし
」って
」って反抗したくなるんですよ
「いつも」と言ってしまう場合
いかに自分が怒っていて
いかに自分が正しいか
強調したいときなんだよね
散歩中に私たちを叱ったご婦人は
いかに自分が怒っていて
いかに自分が正しいか
を示したかったんでしょうけど
叱られた側（私たち）は
素直に「ごめんなさい」を
言える気分にはなれなかったわけです
「いつも」
「絶体」
「必ず」
このワードを使って怒ると
相手に気持ちが伝わるどころか
過去の怒りが強調されるんで
逆効果にしかならん！
相手に素直に聞いてほしいなら
「いつも」
「絶体」
「必ず」
この3つはNGワードであることを
憶えておきましょう
と、叱られたくせに
怒りの伝え方に
気を付けよう
と思えた出来事でございました。
相手が素直に聞けるように話さないと
喧嘩になりますんで、気を付けなきゃね
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
インタビュー受けました！
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