「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
この時代の荒波を乗り越える盛活力を！
あなたの生活の「道標」を提供する
「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」
カウンセラー咲美です
ネイリストとしても活動してまーす
＼大切なお知らせ／
4/26(月)10:00〜限定3名様！！
「あなたの笑顔を取り戻す♡」
体験カウンセリングを募集しま〜す！！
こんな方は要チェックだよ〜
✔️思い通りにならずイライラしてしまう自分の状況を聞いて欲しい
✔️混沌とした怒りや悲しみで見失った自分を取り戻したい
✔️毎日を穏やかな気持ちで過ごしたい
✔️どこへ行っても人間関係をこじらせてしまう
✔️依存や執着を手放してラクに生きたい
✔️咲美の体験談を聞いてみたい方
✔️夫や彼氏との言い争いが絶えない方
１つでも当てはまる方！！
4/26(月)10:00〜の募集開始を
お見逃しなく〜
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
良いトレーニングが満載だけど
読みながらのトレーニングは
効率に欠ける
(本を)買って満足とならないように
たまにはやらなきゃね
本題を前にこちらをどうぞ！！！
━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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怒りにくい体質へ
とか
咄嗟の怒りへの対処法
とか
怒りで人間関係を
壊さないために
常々怒りのコントロール方法などを
このブログでは発信してます
で、今日は対処法とかじゃなくて
怒りを味方につける！
と、怒りはポジティブに働くんだぞ。
という話でして
人生において
すごく悲しかったこと
すごく悔しかったこと
すごく辛かったこと
すごく腹が立ったこと
そんなネガティブな記憶って
誰にでも一つや二つあると思う
私はね～
ネイリストに転職する時と
ダイエットの為にジョギングを始めた時
元夫から
「どーせ続かないし、
絶対後悔するに決まってる」
って言われて
すんごいムカついたんだよね～
くっそー
10年以上経った今も憶えてるんだから
そーとー根に持ってたんだね（笑）
根に持つくらいムカついたおかげか？
絶対ネイリストになって稼いでやる！！！
ジョギング続けて痩せてやる！！！
その怒りがモチベーションになって
今に至るわけでして
すんごい悲しい思いをしたなら
二度とあんな悲しい思いしない！
すごく悔しい思いをしたなら
絶対リベンジしてやる！！
すごく辛い思いをしたなら
あの辛い状態には戻りたくない！！
すごく腹が立ったなら
アイツを見返してやるんだ！！
怒りのパワーを味方につけて
自分をバージョンアップさせる
モチベーションになってたでしょ？
喜・怒・哀・楽
どの感情も人には必要で
とりわけ怒のエネルギーは強い！
怒ることががダメなんじゃない！
「怒り」は自分を味方してくれて
自分を守ってくれてる
大事な大事な感情なんだってこと
「怒り」には、そういう側面がある
ってのを知って欲しいな～
というお話でした。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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