「もうどうすりゃいいのよー！！」と
イライラに振り回されてしまうあなたへ
この時代の荒波を乗り越える盛活力を！
あなたの生活の「道標」を提供する
「Anger-Force(怒りを味方の力とする)」
カウンセラー咲美です
ネイリストとしても活動してまーす
＼大切なお知らせ／
2/24(水)10:00〜限定3名様！！
「あなたの笑顔を取り戻す♡」
体験カウンセリングを募集しま〜す！！
こんな方は要チェックだよ〜
✔️思い通りにならずイライラしてしまう自分の状況を聞いて欲しい
✔️混沌とした怒りや悲しみで見失った自分を取り戻したい
✔️毎日を穏やかな気持ちで過ごしたい
✔️どこへ行っても人間関係をこじらせてしまう
✔️依存や執着を手放してラクに生きたい
✔️咲美の体験談を聞いてみたい方
✔️夫や彼氏との言い争いが絶えない方
１つでも当てはまる方！！
2/24(水)10:00〜の募集開始を
お見逃しなく〜
はじめましての方は、
咲美のプロフィールをご覧ください。
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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第1位
第2位
第3位
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【お悩みごと】どうしても言い返してやりたくなるー！
ちょっとイラっ💢とした時とか
ムカーっ💢ときた時とか
ブチンっ💢とキレた時とか
なんでだろう
場の空気を悪化させるような
一言を吐いてしまうのは
言わなきゃいいのに
言い返さないと気が済まない
渾身の一撃とは言わないけど
相手にダメージを与えたくなる
悪魔の様な感情
身に覚えはありませんか？
私はある！
あるあるだね
余計な一言クイーン
になれる位
絶対言い返してしまう
きっと沢山の人を傷つけたと思う
ちょっとイラっ💢とした時とか
ムカーっ💢ときた時とか
ブチンっ💢とキレた時とか
咄嗟に出ちゃう言葉は
ただの反応
出ちゃいそうになった言葉を
一旦飲み込む
出ちゃいそうになった言葉を
一旦飲み込む
嫌味や文句をぶつけたところで
気分はスッキリしないし、雰囲気はさらに悪くなるし
相手の態度に悲しくなって、罪悪感まで感じたり
全然良いことないじゃない
出ちゃいそうになった言葉を
一旦飲み込む
そして飲み込んだ言葉と気持ちを
相手に伝えたいのか？
伝えなくていいことか？を考える
伝えるならば
伝わる言葉で
伝えましょうよ
反応で返す言葉は些細な事でも
人を傷つける言葉になるよ
慣れるまでは気持ちが悪いかもしれないけど
行動パターンを変えていくと
そのうち慣れるから
一旦飲み込む習慣をつけましょう
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
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