やまのうえの桜＠半原越
本日も轍屋さんのロード練習に早起きして参加した。
通常、最初ののぼり練習で、半原越に行くが、気合入りすぎて、途中で気分悪くなってしまった。
なんとか登りきったとき、頂上は桜が満開でした。
尚、下りは今週の風雨のせいで、葉っぱが落ちていたり、土砂崩れがあったりと慎重に降りていたにも関わらず、前輪がパンクした。┐(￣ヘ￣）┌
一年ぶり。
修理を助けていただいたみんなに感謝。
左下は僕の自転車
スキンズロングタイツ インプレ
スキンズのロングタイツを本日試してみました。
轍屋ロード練習（距離約１００ｋｍ）＋ランニング１０ｋｍのトレーニングのリカバリーとして。
トレーニング終了後、脚の筋肉はヘロヘロですが、アイシングの後、ロングタイツを着用しました。
着用した時点で、あれ？脚がかなり楽だぞ！との実感があります。
６時間程度経過すると、かなり回復して、軽くジョキングできそうな感じです。
宣伝には、仕事着の下に着てもよいと書いてありまして、実際に着用する前は、「そんなアホな」とおもいましたが、装着感や脚の回復を考えると、トレーニングの翌日位なら「ありえる！」という感じです。
シャツも買って、是非試してみたい。
http://www.skins.net/au/ja/default.aspx
収納の袋も付いています。
５つのR
アイポッドユーザーである。
かれこれ１年くらい。
しかし、リセットの方法を知らなくて、フリーズを直す術をしらなかったのだ。（だから電池が一回切れるのを待ってたのよ。）
別の不具合が出たので、いろいろ調べて発見しました。
５つのR
http://www.apple.com/jp/support/ipod/five_rs/nano2gen/ #
トラブル減りました。
ちょっと一服。
昼下がりの2時。
ちょいとドトールにて一服。
期間限定ということで、くろごま豆乳ラテ飲んじゃいました。
帰りがけ、「期間限定って、いつまでよ？」（俺）
「売れなくなったら止めるみたいですよ」（店員）
「・・・。」 (￣□￣；)
それって、行列的に問題じゃねーの。と思ったが、マシュマロ美味しかったので許す。
