こんにちは、マー坊です。
今回はバックを
振り遅れずに引っ張る方法を
紹介します。
恐らくソフトテニスをしている
9割以上の人が
バックは引っ張る方が簡単
と思っています。
逆に言えばバックで打つと
相手前衛にそれだけ
狙われやすいということです。
今回は相手にバックを狙われても
その先を通す
そんなバックの打ち方を紹介します。
僕も相手にバックが
狙われているそう感じるように
なりました。
しかも相手のボールが速くなればなるほど
振り遅れて相手前衛に狙われるので
「シュートボールを打たれても
バックを2本線の間に入れる」
これを目標に練習しました。
しかし、引っ張ろうとすればするほど
2本線ではなく
真ん中にボールが集まりました。
真ん中にボールが行くので
当然、相手前衛に
動かれることなくボレーを
決められました。
引っ張ろうとしているのに
逆方向にボールが飛んで行く。
原因が分からず
遅いボールでも引っ張ることが
できなくなりました
しかし、原因を教えてもらい
修正すると簡単に
バックが引っ張れるようになりました。
その方法は
まさに自分が考えていたことと
真逆のことだったので
とても驚きました。
その方法とは
『しっかり肩を入れる』
ことでした。
なぜ肩を入れるのかというと
肩を入れると打点が自分の体より
前になるので
面が自然と引っ張る
方向に向くようになります。
逆に肩を入れずに打とうとすると
面が真ん中に向いて
しまうのです。
それでは引っ張ることなど
出来ません。
どうすれば肩を入れられるのか？
というと
上の画像のように
右足が左足を超えると
自然と肩が入ります。
もしくはラケットを引いた状態を
友達か誰かにネット側から見てもらい
相手から自分の背中が見えていると
肩が入っています。
鏡の前で自分で確認するのも
1つの方法ですね。
バックを引っ張ることが
出来るようになるために
今すぐ
『しっかり肩を入れる』
とメモして3回復唱してください。
そして、明日から
意識して練習していきましょう。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。