パーソナルキックボクササイズ

最近、パーソナルキックボクササイズのインストラクターを始めました。
マンツーマンでも、グループでも、気軽にマイペースにキックボクササイズが楽しめます！


元々は、僕自身がキックボクシングのジムを探していたのですが、良さそうなジムがあっても今の仕事だと決まった曜日、時間に定期的に通うことが難しいんですよね。
おまけに家のこともあるし、夜はできない。
夕方までの時間にできるジムってなかなかなくて、行き着いたのがパーソナルキックボクササイズ。

ジムや道場でガッツリやりたい気持ちはあるけど、とりあえずトレーナーにミット持ってもらってバシバシ撃てるならそれでもいいか～と思って初めてみました。

ずっと一人でサンドバッグ相手に孤独な練習をしてたので、人が持ってくれるミットを殴ったり蹴ったりする快感を久々に感じられました( *´艸｀)


ところが、トレーナーさんがプライベートな事情で北海道に帰ることになり、個人でやっていただけなので辞めざるを得ないとのこと。
引き継いでもらえないかというお話を頂いて、「北摂地域で、本業が休みの時だけでもいいなら」との条件で引き継がせて頂きました。
（大阪市内のそれまでのお客さんは、別の方が引き継いでくれました。）


大阪の箕面市で不定期にやってます。
男性、女性、FTM、MTF、どなたでも興味ある人はお気軽にご連絡ください(=ﾟωﾟ)ﾉ

NASパーソナルキックボクササイズ北摂
☝は僕がインストラクターです。

大阪市内にもあります。こちらは別の方がインストラクターやってます。
NASパーソナルキックボクササイズ


将来的には介護予防エクササイズとして、高齢者予備軍の方向けにもやっていきたいと思ってます。

やっぱり、これからは本当に介護度を重度化させない取組が必要になってきます。

介護する人の負担、国・個人の介護医療費の負担、そして何より、本人が人生の最終ステージを生き生きと幸せに暮らして頂くために。。。