こんにちは![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
じゃ、明日は?
明日もダメだって。
いつならいい?
じゃ、木曜日で。
これ、私サイズ間違えてかってさ。
ありがとうございまーす!
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
午後にお友達が
ピンポーン![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
いや!親御さん、
家族で出掛けるは自己判断で良いとして
友達の家は
1、2週間は 控えさせようよ![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
と、思ってしまった
今日この頃![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
もちろん、今日はダメだよと
お断り![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![女の子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/158.gif)
のやりとり![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
その子は兄弟おらず
家にいても暇なのかな。
うちはなんだかんだで
すぐ夕方になるもんな![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![ムキーッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/074.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![ムキーッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/074.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
とは言ったものの、、。
いいのかしらこれで💦
週1ね!と言っておかないとな。
休校中毎日は大変です。
ボーッとしたいし![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
母ちゃん最近
いや前から気になっていたが
産後の下半身の脂肪![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
ちなみに
身長163㎝
体重53キロ
のうち、脂肪が
下半身パンパンに付いてます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
レギンス履いて歩く
もも ブルンブルン![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
はぁー。
義理のお姉さんから
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
○○ちゃんなら履けると思って
母ちゃんね、見た目細いのよね。
上半身ガリガリね。
昔からコンプレックスね。
腕もホネホネ。
脂肪がつくのは下半身![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
と、もらった 良さげなパンツ!
ちょっぴりお尻の形良くなるやつみたいなー。
履いてみる。
いや!私もサイズ合ってないし〜!
履くと お尻の脂肪が下に出る!
これでズボン履いたら2段ケツだよ〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そして今日!決断!
下半身ダイエット!
この休みを利用して
暇あればこれに乗る!
ハンガーラックになっている
エアロバーイク‼️
まずは掃除から![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
ブログに書いたからには!
やりきろう![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
そして、家をつま先立ちで歩こう。
独身の頃は、ヒールを履いて
足の筋肉を使っていたから
細さが保たれていたのではないだろうか。
子供を産んで、10年
スニーカーオンリー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
しょうがない。
ヒールなんて履いて子供を追いかけ
られないのが現実‼️![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
![ムキー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png)
スニーカーで歩いて
ベタベタ筋肉使わず歩いてた
結果なのー‼️
産後戻りづらい体型!
ちょっと頑張ってみるか!
今回は、食事制限なし!
そんなに食べないので![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
お酒は飲みます!これなのかもな![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
もも周り50.7
ヒップ86.5
ウエスト76.5
変わるかなぁ。![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)