何十年ぶりか・・・歯科医に行ってきました。
朝ごはんをたべていた時のこと。
”がりっ！！”という音が！
「あれ？石でも入ってた？」
と
見てみると
歯が欠けた！という衝撃的事実が！
普通にしていて 歯が欠けるってどうよ(^^;？
と思いつつ
歯科医さんへ直行。
先生とお話するうちに
見えないところで
虫歯が進んでいたということと
ずいぶん 歯に圧力をかけていたことが
わかり
なんとなく それもショック。。。
そんなにイライラしていたか？？と
振り返ってみましたが
長い間に 蓄積されたっぽいんですよね。
かみしめるクセになってたんです。
そりゃ 肩も凝るわ。。。
一つのところを調整しだすと
あれもこれも！という感じで
いろんなところから
不具合がでてくることが
あります。
例えば
最初は姿勢の悪さを矯正するところから
始まったのに
頭の重さを支える筋力が首にないから
歯をくいしばり 頭の重みに耐え
肩こりも引き起こしながら
歯が欠けたって感じ。
メンタル的なことも全く同じなんです。
ご自身で気が付ければよいのですが
無意識で 力が入っている時
身体のサインを見逃しまくると
こういうことにもなります。
早め早めに対処していたら
次から次へとホラーのように
不具合がでてくることも
ないんですよ。
なんでこんな不都合な事ばかり起きるの？
と 苦しくなっているなら
今までの蓄積されたものが
出まくってます！
ってことです。
それも ご自身の顕在意識では
さっぱり認識されていないものなんです。
さらに積み重ねないためにも
今のうちに ご自愛するなり
深堀りするなりしてくださいね～。
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