台風すごかったですが、皆さんはご無事でしょうか？
さてさて、いつもながらのトレーニングですが１０月１１日12日でスラックラインやろうと思います
最近、参加者日に日に増えてますので、お早めのお申し込みを
肩こり解消・腰痛の緩和になるとおっしゃる方も出てきました。
肩甲骨・越しまわり・股関節などの稼動範囲も知らず知らず広がってきているようですよ
これは個人の感想ですが・・・。
それよりなにより、みんなでワイワイ楽しいさわやかな秋の朝を感じませんか？
お待ちしております。
皆さんお元気ですか？
何かとストレス絶えない日々が続いてませんか？
小生のお勧め歌姫がおります
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ＭＡＴＣＨ（マッチ）帰国子女の歌姫です。
友人ですが、癒されます。。。ほんと。。。
お店にも置いてます。もしよかったら・・・。
