今週は一人休みのため
かなり疲労感のある週でした
毎日午前中の作業を終えると
ホッとしながら
昼休憩でイスに座ると
どっと押し寄せる疲労感
昼からの仕事に向かおうと
立ち上がる時には身体パキパキ
でも退社時間の17時半になると
みんなよ～いどんでタイムカードへ
向かいます
急に元気元気
最近日が身近くなったので
帰りにスーパーに寄るのも諦め
ひたすら自宅にまっしぐら
帰ってからはまずはお風呂
一日の汗、汚れ、疲れを
お風呂に浸かって取るこの時間が
とにかく幸せ
転職して一ヶ月
そろそろ緊張や疲れが
身体に出てきているのでしょうか!?
昨日はなんだか胃もたれに
口内炎が珍しく出来てた
この症状
２年前に急性心筋梗塞で
救急搬送される前に出てた症状
なので「まさかまた
」
」と不安でいっぱいでした
でも血圧も心拍数も問題ないし
強い胸痛もないので
ニトロを服用する必要もないし
今の仕事を続けられるのか…
不安はあるけれど
心配しても仕方がない
発作が起きないよう
わたしの出来ること
予防は怠らず
今はやれるところまで
気負わず頑張ってみよう
と
と思っています
昨日の晩ご飯
仙台麩の親子丼
柚子味噌の冷奴
白菜と人参のナムル
平日もまたまた精進料理
仙台麩がまだあるので
しばらくはお麩メインメニューが
続きます
今週は野菜が盛り沢山にあるので
副菜作りも楽しみです
白菜と人参のナムルは
中華あじとごま油で合えるだけ
簡単でお箸がかなり進みました
お料理に合う器を選びながら
簡単メニューながら
おひとりさまでの晩ご飯を
頂く時間も一日の中で
大好きで大事な時間です