１ヶ月振りに楽しい土曜日
ソフトエアロビクスの先生が膝の術後で
今日から復帰されました
代理の先生のレッスン
大して運動量変わらないかと思いきや
運動強度が強すぎたのか?!
身体に負担あり主治医のアドバイスもあり
12月はお休みしていました
やはり身体を動かすと
ストレス発散になるしお腹が空く
今日から音楽も変わり
ダンス曲も変わりまた一から
覚えなきゃ
今日初めてのダンスに安定に
足元ドタバタ
今日懐かしい曲が…
BOOM BOOM DOLLAR
昔々ディスコで盛り上がった曲〜
今日思わず昔のブンブンブン
踊ってしまいそうになった
来週も楽しみ
今日は夜に満月
澄み切った大きな満月で
輝いてた
こんなことを幸せだと
思える穏やかな心が
どうか１年続きますように
特別じゃないありきたりの毎日が
幸せだと感じる１年にしたいと思うのです
実は今朝見逃してた
「家ついて行ってもいいですか？」
を朝から見たのです
あの番組大好きなんです
ドラマよりドラマな人生ってあるよね
その変フツーに笑って飲んだくれて
歩いてる人にも色んな人生がある
歳を取ると臆病になってしまった
自分がいた
ただただ理不尽な毎日を飲み込んで
ただただある意味穏やかに
定年までを過ごすしかない自分だけど…
毎日を今より
笑って楽しいと思って
過ごすことはできるはず
お正月にひとり京都に行ってから
そんな風に感じたのです
毎年家族で行っていた京都
もうお正月に行くことはないと思ってた
それは勝手に自分で決めて
しまってただけ
行ってみたら思いのほか楽しかった
また行きたいと思った
重い腰をあげてみたら
もっと他にも行ってみたいと
今はワクワクしている
そんなことを考えるたけで
気持ちが穏やかになるのです
１月のウルフムーン
あんな風にキラキラ輝く１年で
ありますように…