10月16日 透析患者の食事&家計簿

朝、いつも通り。

昼、社員食堂。小鉢、中皿完食。うどんほうれん草とわかめと汁残し。

おやつ、久しぶりのガリガリ君と頂き物の煎餅。

夜、透析食完食。

本日は、DW＋0.5㎏。

今日もこの時期の服装で迷走中…キルティングで出勤。まだ、早すぎかな…

家計簿

昼飯…300円

おやつ…64円

飲み物…140円

晩飯…500円

ネットショッピング…4739円

合計…5743円

次回、透析後の晩酌