いよいよとい言うか、とうとうと言うか・・・「ツール・ド・・・」まであと２日だ。参加者のみなさんは、各自トレーニングを積み万全な態勢をとっていることでしょう。吾輩も・・・それなりに努力を重ねてきたものの、貧脚には変わりないのでございます。ただ、全コースを完走するという目的だけは達成したいと思っている。そうするには、勿論トレーニングを積んでおくのは当然のことだが・・・大会当日に体調を悪くしたんでは元も子もない。暴飲暴食を慎み、また風邪をこじらすことのないよう、只今から体調を整えておく必要がある。
「佐渡ロングライド2010」スタート前
以前、「佐渡ロングライド」に参加した時のこと・・・参加者の殆どは、民宿やホテルに泊まる。宿側からしてみれば「せっかく佐渡まで来てくれたんだから」と佐渡ご自慢の料理でおもてなしをする。すると、大会などそっちのけで酒がどんどん進んでしまう。挙句の果ては二日酔いで、結局ＤＮＳの参加者も・・・。
大会当日も・・・やはり体調を崩し、ＤＮＦになる参加者も大勢いる。そうならないようにするには、エイドステーションを上手く使い分け、疲労回復またはエネルギーや水分補給をしたりすることが大切だ。ただ、あまりにも長居すると制限時間までゴール出来なくなる恐れがある。
今回のエイドステーションは６ヶ所。主催者の計らいで、各所にはご当地自慢の食材が盛りだくさんに用意されているとのことで、すべて立ち寄ってみたいところだ。とはいえ・・・例えば、１ヶ所において１０分間の休憩をしたとしても、６ヶ所全てに立ち寄ると１時間のロスタイムが生じてくる訳だ。
「佐渡ロングライド2010」エイドステーション
まあ、このエイドステーションでの休憩も一つの楽しみなんだが・・・。我々のような貧脚組は、そこのところをよく考えて休憩しなければならない。もっとも、今大会は「足切り」がないようだから心配ないが・・・。
いずれにせよ・・・この大会に参加した以上、しっかりとゴールまで辿り着く事が大事だ。
参加者全員が、怪我や事故もなく完走出来ることを心からお祈り申し上げます！
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