皆様お元気ですか。気温が安定しないので長袖を着たり半袖にしたりとややこしいことです。 で。遂に先週の土曜日に久しぶりに扁桃腺のような痛みが出ました。つばを飲み込むのも痛かったのですが、これは私にはかなり珍しいのです。半日ほど37度2-3分の熱が出ました。お蔭さまで日曜の夕刻には収まってホッとしています。クラッカー今は鼻をかんでばかりです。
先週は都内に出かけたりで2日程万歩計は2万歩を越えていました。走る人何時もは1万数千歩なので少々疲れたのかなと思っています。しょぼん

皆様も季節の変わり目です。ご自愛ください。