ようやく始動風邪と発熱。年末から年始、はたまたそれも長引きましたが、先週末ようやく続いた微熱も沈静化し。昨日日曜日ようやく今年まともな練習スタートとなりました年末納会ランで走るために買っておいた、明石~神戸間の切符が残ってたので迷わず明石まで走ることに決定。でも、ほぼ3週間まともに走ってないので走れるのかどうか?宇宙基地からしあわせの村経由で白川へ、やはり、全く走ってないので走れん。進まん。ま、今日は距離を踏むということで焦らずその後、大山寺、前開、伊川谷と抜けなんとか2時間少々で明石にたどり着いた。ゆっくりやったのか、足の疲れはあんまし感じず。で、そのあと、魚の棚で明石焼きを食べて帰ってきました