こちらのブログは2013年9月からサボってましてすんまへん、
去年は、村岡ダブルフル100kmも何とか完走できウルトラの世界に生還、
その後も
舞鶴赤レンガハーフマラソン、青垣ハーフ、奈良マラソンとお気楽で走り
ラストは、加古川10kmで締めくくり。最後のレースはちゃんと走って44分台までスピードも戻ってきました。
今年も気管支に無理しない領域で
従来の10km40分、ハーフ90分までスピードが戻せればなと思っています。
こちらのブログも去年のネタもこっそりとボチボチアップしていきますんでヨロシクです。
2014年元旦
例年通り、菊水山で初日の出観察。
今年は天気予報では曇りのち晴れの予報でしたが、なんのなんの無事出てくれました。
